젠와이즈 MCT오일

젠 와이즈 MCT 오일 먹는 방법 방탄 커피가 뜨면서 알게 된 MCT 오일. 방탄 커피로 다이어트를 시도하는 사람들이 늘어나면서 MCT 오일은 다이어트 식품으로 많이 알려져 있지만 다이어트뿐만 아니라 건강에도 매우 좋은 효과가 있다. 젠와이즈 MCT오일은 일반 지방보다 빨리 분해되어 우리 몸에 체지방으로 쌓이는 것을 억제하고 바로 에너지원으로 사용하게 만든다. 이 때문에 다이어트를 하는 사람에게도 효과적이지만 피로하여 에너지를 필요로 하는 사람에게도 빠른 회복에 도움을 줄 수 있다. 코코넛 오일과 비슷하게 MCT오일도 항산화 및 항염 작용을 하는데 코코넛 오일의 느끼함과 향이 힘든 사람들은 무취, 무향의 MCT 오일이 적합한 듯하다. MCT는 탄소 길이에 따라 나눠지는데 MCT 오일을 고를 때는 C8과 ..