건강

매일유업 아몬드 브리즈

매일유업 아몬드 브리즈 먹는 이유 유당불내증으로 흰 우유를 잘 먹지 않는 나에게 우유를 대신하고 있는 아몬드 브리즈 우유에 곡물가루나 시리얼을 좋아하는 나에게는 우유를 먹는 것이 항상 부담일 수밖에 없었는데 아몬드 브리즈를 알고부터는 우유를 대신할 수 있는 모든 것에 아몬드 브리즈를 사용한다. 아몬드 브리즈는 100% 캘리포니아산 아몬드를 그대로 갈아 만든 혼합음료로 칼로리도 낮고 비타민 E가 풍부하다. 우유를 대신해서 다른 음료에 혼합하거나 시리얼과 함께 먹으면 되는데 작은 양으로도 정말 든든하다. 일반 흰 우유보다 더 고소하고 맛있는 아몬드 브리즈. 매일유업 아몬드 브리즈는 190ml와 950ml 두 가지 사이즈로 되어있는데 팩에 들어있다 보니 보통의 우유보다 유통기한이 길어 집에서 먹는 용으로 주로..

2020. 10. 13. 23:51

건강

일동제약 고함량 비타민 비

일동제약 종합비타민 엑세라민 비 추천 고함량 기능성 비타민으로 신경통, 근육통, 관절통, 구내염 등에 효과가 좋은 종합 비타민 엑세라민 비 정 처음에 엄마가 자주 생기는 구내염 때문에 고생하다가 구내염에 비타민 비가 좋다는 얘기를 듣고 구매한 제품 일동제약 고함량 비타민 비는 비타민 B군 및 비타민 C, E, 미네랄 총 16종이 포함되어 있는 제품으로 1일 1회 1~2정을 식후 복용하면 된다. 알은 주황색의 타원형 정으로 되어있고, 한통에 60정이 들어있어 하루에 2알씩 복용한다면 딱 한 달치 분량이다. 알약은 부담스럽지 않은 크기로 물과 함께 복용시 거부감이 크게 들진 않지만 먹고 난 뒤 혀 끝에서 일동제약 고함량 비타민 비 특유의 향이 좀 남긴 한다. 엑세라민 비는 비타민 B군이 고함량 함유되어 그런..

2020. 9. 17. 17:12

건강

젠와이즈 MCT오일

젠 와이즈 MCT 오일 먹는 방법 방탄 커피가 뜨면서 알게 된 MCT 오일. 방탄 커피로 다이어트를 시도하는 사람들이 늘어나면서 MCT 오일은 다이어트 식품으로 많이 알려져 있지만 다이어트뿐만 아니라 건강에도 매우 좋은 효과가 있다. 젠와이즈 MCT오일은 일반 지방보다 빨리 분해되어 우리 몸에 체지방으로 쌓이는 것을 억제하고 바로 에너지원으로 사용하게 만든다. 이 때문에 다이어트를 하는 사람에게도 효과적이지만 피로하여 에너지를 필요로 하는 사람에게도 빠른 회복에 도움을 줄 수 있다. 코코넛 오일과 비슷하게 MCT오일도 항산화 및 항염 작용을 하는데 코코넛 오일의 느끼함과 향이 힘든 사람들은 무취, 무향의 MCT 오일이 적합한 듯하다. MCT는 탄소 길이에 따라 나눠지는데 MCT 오일을 고를 때는 C8과 ..

2020. 9. 16. 23:28

건강

한국야쿠르트 프로바이오틱스 유산균!

한국야쿠르트 프로바이오틱스 유산균 효과 몇 년 면역력이 확 떨어지던 시기에 손에 작은 티눈으로 보이는 무언가 하나 생겼었는데 피부과를 가도 치료가 안되던 것이 한국야쿠르트 프로바이오틱스 유산균을 먹고 나았던 경험이 있다. 처음엔 그러려니 하고 크게 신경 안 쓰고 넘겼었는데 시간이 갈수록 통증이 심해졌고, 손톱 바로 위에 생겨서 겨울이 되면서 살이 트고 갈라져 아팠는데 약을 먹어고 발라도 변화가 없었는데 한국야쿠르트 프로바이오틱스 유산균을 한 달 정도 먹고 내가 의식하지도 못한 채 완치가 되어있었다. 원래 영양제를 먹지 않았던 때라 유산균이라던지 비타민에 크게 관심이 없었을 때인데 그때 그걸 경험하고 유산균을 신뢰하게 되었다. 면역력의 70%가 장에서 담당한다는 이야기를 들은 적이 있다. 정말 틀린 말이 ..

2020. 9. 8. 22:14